气象灾害防护知识(七)
[发帖际遇]: [url= 高温应急预警信号高温预警信号按最高气温的高低分为两级，分别为橙、红二色表示。
如何获得高温预警信息
1.拨打电话12121、96121或向当地气象台咨询，或通过电视、广播、报纸、互联网、手机短信等获得预警信息。
2.察看高温预警信号警示装置，如警示牌、警示旗、警示灯等。
3.登陆气象网站，如 遇上高温热浪怎么办
1.白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10—16时不要在烈日下外出运动。
2.安装空调、电扇，但注意电扇不要直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。进出空调房间时要注意适应室内外温差，避免生病。
3.宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。
4.适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮；宜吃清淡、易消化、富含维生素的食物，不宜吃剩菜剩饭，以免食物中毒。
5.浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
6.调整作息时间，适当增加中午休息时间。
7.要留神蚊、虫咬伤，器械碰割伤，开水、滚油烫伤等。
8.要特别注意防火。
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