广场 › 能豆子大厅 › 大家都是如何排解压力，舒缓心情的？

捕风汉子 发表于 2023-8-17 08:55:12

大家都是如何排解压力，舒缓心情的？

想问下大家，当你们特别烦恼，郁闷，想不开的时候，是如何做的？我一般大哭一场，会稍微好一点，有时候会特别崩溃，怎么都走不出来，成年人的世界真心不容易

咖啡猫猫 发表于 2023-8-17 08:55:18

吃东西，花钱

曲径通幽 发表于 2023-8-17 08:56:10

一般的话，我的方法比较多，独处，打球，听歌看电影，吃东西，购物，看风景，最不想用的方式是喝酒。

莪勒个去 发表于 2023-8-17 08:56:28

砸东西 好解压 当然不值钱的 哈哈哈

安徽网友8844 发表于 2023-8-17 08:57:17

我以前会去算命，说我以后很有钱，然后我又对生活充满希望，现在都在抖音上，自己看着算，反正也不用花一毛钱，比看心理医生还管用。

心碎无痕 发表于 2023-8-17 08:57:24

要好的朋友多比较好

腐朽年代 发表于 2023-8-17 08:58:11

运动啊，出了一身汗就畅快多了

jruyi2010 发表于 2023-8-17 08:58:17

这可以试试

龙小军 发表于 2023-8-17 08:59:02

这是自我安慰吗？

谢平凡 发表于 2023-8-17 08:59:24

骑行

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