生命旋律 发表于 2023-8-26 05:12:52

有没有人试过这些……

那些keep上，短视频上的什么跳跳减肥有没有效果的，有没有人试过啊，伤膝盖吗

七把叉 发表于 2023-8-26 05:13:03

不知道，应该有效果吧

咿呀咿呀呦 发表于 2023-8-26 05:13:54

想减肥，控制饮食才是关键，然后运动也得做做，现在正好快夏天了，多去游泳

大神他爹 发表于 2023-8-26 05:14:11

多运动（消耗热量），少吃东西（摄取热量）就会瘦的
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