睡觉 决定了你是胖还是瘦

扬帆

　美国政府一项最新调查显示，睡眠时间太长或太短的人中，烟民和肥胖比例都高于睡眠时间适中的人，因此，睡太多或太少都不利健康。

　　调查结果显示，睡眠不足或过多与肥胖有很大关系。每天睡眠不足6小时的人中肥胖比例为33%；每天睡眠9小时或更多的人中肥胖比例为26%；睡眠时间适中的人中肥胖比例为22%。

1/4郎

睡觉，天下最幸福的事情啊

扬帆

可是又时候不一定是啊

亲爱的天儿

额。。。。那我现在天天睡12小时不肥死了？