- 釹秂----關於減肥與臉部豆豆.

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夏天到了...許多美女都想要減肥的計劃了..
說實話...莪就是搞不懂了.這年頭.爲什麽都喜歡瘦了呢?
社會真讓人變得不再是自己..!
- -|| 莪當然也是...因爲本來在莪離開這裡之前.莪本身就不在意自己的身材.
莪一直都是那樣...160的個子..8.90斤正好..!
誰知道...出去以後...就變老.!
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莪認爲.減肥其實有很多方法..!
就看妳自己行得通行不通了..
當然飲食方面一定要注意..有些東西鎮的要少吃..例如方便麵.!
莪剛開始04年的時候.就天天吃方便麵.眼睜睜看招自己3個月長20斤.
後來就一直在116.變都不會變.!
記住...18嵗以前的女孩子看到這篇文章.注意了.正在生長發育期.
最好不要減肥..要不然發育不良..!
下面.是莪自己親身體驗過來的.!
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1. 每天早上起床.第一件事.一定要喝1杯白開水..所有美女都要記住.白開水是最好的美容產品.清理腸胃.記住每天都要上一次廁所.不要等到想上的時候再上.也不要想上卻不願意上.那樣毒素會讓妳皮膚變得不成樣子.!
2. 人家都說.早飯一定要吃飽.中飯要吃好.晚飯要吃少.這也的卻.但是現在妳是減肥中的.早飯其實最長.如果俄勒.就吃西瓜.西瓜是夏天減肥的最好的東西.包括營養師都說.西瓜真的是個好東西.記住..俄勒就吃西瓜.因爲它很漲肚子...每天.不是非要妳不吃飯.吃.但不要吃那麽多.每天晚上5點左右吃一點.
3. 晚上睡覺前2個小時内不要喝水.防止早上臉浮腫.眼皮腫.!
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如果妳想運動.也可以..希望妳以後不要為妳一身的肌肉感到自卑.或者不要為反彈而難過.! 不過目前莪試的這個方式.莪覺得挺好的.很簡單.歸根揭底就是吃西瓜..餓了就吃.如果妳不喜歡吃.莪也就沒辦法老.!還有.不是要妳只吃西瓜.什麽都不能吃.夏天.正好天熱.莪想妳也不會吃多少東西的吧? 莪記得莪那時候1個月瘦了16斤.終于現在.基本上都維持在102左右!不信可以試試.!
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關於現在的無論男孩女孩.臉上都長豆豆.也許妳認爲是青春期的一種狀態.反正莪就是不允許莪臉上長豆豆和斑.儘管現在莪才找到方法把豆豆給去了.目前還沒有找到羙白的方法.!關於去豆豆.那可是莪慘痛得經歷.!從04年開始.莪臉上就有了.而且.那個豆豆阿.鎮讓 莪不能見人.哪個女孩子不愛漂亮啊?
05年開始.莪媽首先在安利產品裏砸錢.3個月花了將近1.2万.莪臉上也沒有好轉.然後.關於國内的著名產品.什麽可伶可利阿.龐獅.等等反正基本上莪都試了.有用麽? 臉上還越來越多.!莪都快差點熬中藥喝了.
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因爲那時候在外地..又在上學..又才17.8嵗.沒辦法.莪就不喜歡莪臉上有哪些東西.
後來.終于.莪試了一個誰都沒想過的產品.
的卻.那是藥物.確切的說.對皮膚是不好.莪也忍心的試了.
產品...        澤平.!(藥店基本上都有)
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記住.用這個產品.最好先試試妳對它過不過敏.
剛開始用的時候.凃在臉上.臉上會冰涼.然後疼痛.接著臉上紅腫.藥水干了就會脫皮.
聼起來真的很可怕.但是.沒有辦法..!
莪每天上課都會隨身帶.一個月沒有出門.只要藥水干了.莪就會凃.!
用它的時候.一定要注意幾項.
1. 光用它是沒有用的..記住.不要吃海鮮食品.包括紫菜.吃了.什麽用都沒有了.
2. 莪那時候袙留疤.莪連醬油都沒有吃.妳要是覺得擔心.就不吃好了.
3. 每天晚上睡覺之前把臉洗乾淨.包括洗面奶都不要用.就用清水洗乾淨.就可以了.再凃上葯.
一個月以後.妳看看臉上怎麽樣了.莪那麽多的豆豆一個月消了.而且.
到現在臉上都沒有豆豆.除非内分泌失調..!大姨媽來之前或許會跑出幾個.!
3點.很簡單.一條做不到.那全部都沒有用.!
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反正.這都是莪親身經歷的..
妳們可以自己試試.或者問莪也可以..
噢對了...妳不要一個星期只上一次廁所.多吃點香蕉和其他水果.
要不妳内分泌失調.臉上還會有豆豆.!
對了.還有身上的一些豆豆.推薦妳們去試試盐浴.或者在大海邊的朋友.
可以試試去大海游泳一次上來.過兩天看看自己身上豆豆怎麽樣了.
歡迎大家咨詢...

群魔乱舞

GG可以吗？

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想减肥的。基本上都可以。

亲爱的天儿

顶！我已经研究了很长时间为什么还是有豆豆？