“惊蛰4忌，一年顺利”，惊蛰到了，切记不要做这4件事

歌手李心然

04、忌吃油腻食物

惊蛰过后，天气回暖，

气温上升，气候也变得干燥。

为了避免上火，更好的养护肝脏，

尽量不要吃太油腻的食物。

若是所食的食物太过油腻辛辣，

会引起肠胃不适。

更何况春季天气干燥，

过多的食用油腻辛辣食物，

很容易上火，让身体不舒服。

所以，惊蛰过后，

尽量少吃辛辣或油腻食物。

可以生吃梨，煮梨茶，

能润肺止咳，生津止渴。

惊蛰，是春季的重要节气，

惊蛰以后，气温回升，

雨水增多，多风干燥。

天气好的时候可以出去踏青游玩，

缓解压力，调节心情。

惊蛰这一天，要记住：

不要赖床，不要吵架，

寒凉油腻辛辣食物不要吃。

要懂得调整自己的饮食，

要爱惜自己的身体，

毕竟身体健康，比什么都重要！

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大家都以为马鞍山地铁的第一站，是位于南京的西善桥站，其实宁马城际铁路分为南京段和马鞍山段，从慈湖高新区站到西善桥站，是南京的地铁S2号线，另一端到太白站，则是马鞍山的一号地铁线，被称为“宁马线”。

所以说，慈湖高新区站既是南京S2号线的底站，也是马鞍山地铁的第一站，只不过整条线路由南京地铁统一运营，地铁列车在这里无缝衔接，连续贯通。据说未来还将支持南京和马鞍山的交通卡互通，真正实现“一卡畅行两城”的同城体验。

其次，慈湖高新区站和阳湖站一样，都是四股轨道，这是因为宁马城际铁路会开行快慢车：快车除了在客流集中的重点站停靠上下客外，会跳过一些客流量比较少的站，而慢车则会在慈湖高新区站、阳湖站停靠避让，等快车从后面超越过后，再继续行驶。

（以上言论仅为个人观点，如有不妥，敬请批评指正。）

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转载声明：本文转载自微信公众平台 《马鞍山地铁的“第一站”到底在哪？这个站不仅是两座城市的无缝衔接点，还藏着快慢车的秘密》