母乳喂养10条核心信息：马鞍山新手爸妈可收藏

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为什么母乳被称作婴儿的第一剂疫苗
马鞍山市妇幼保健院在科普中介绍，母乳是6个月内婴儿生长发育的最佳食物，其营养成分是任何配方奶无法比拟的。母乳喂养还能减少婴儿感染性疾病的发生风险，降低成年期肥胖、糖尿病和心脑血管等慢性疾病的发生，同时减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发病风险。
怎么喂：尽早吸吮、按需哺乳与奶量判断
新生儿出生后应尽早与母亲进行皮肤接触，这对早产儿和低出生体重儿尤其重要。尽早吸吮乳房有利于获得含有大量免疫活性物质的初乳，并促进乳汁分泌。喂养上建议6个月内纯母乳喂养，不需要额外给水及其他任何液体和固体食物，可在医生指导下使用营养素补充剂。坚持按需哺乳、鼓励夜间哺乳可促进乳汁分泌，母乳不足时更应增加哺喂次数。
判断婴儿是否吃饱可参考几个观察点：新生儿生后1周内，生理性体重下降不应超过出生体重的10%；母亲下奶后婴儿体重增长良好、每天排尿6次以上，提示婴儿吃到足够的母乳。
上班妈妈与辅食添加
母亲上班或长时间外出时，建议每3小时挤奶或吸奶1次，以维持乳汁分泌。母乳挤出后放在干净容器中，室温下可保存4小时，冰箱冷藏（4℃）不超过2天，冰箱冷冻（-20℃）不超过3个月。婴儿满6个月应及时合理添加辅食，同时可持续母乳喂养至2岁及以上。
信息来源：马鞍山市妇幼保健院