如果一天在电脑前超过4小时一定要看看

图酷 · 发表于 2007-9-22 21:56:33

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！　

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

狂徒 · 发表于 2007-9-22 22:33:58

沙发
非常感谢~~!

独孤居士 · 发表于 2007-9-22 22:34:10

我每天超过14个小时,汗

你永远的守护 · 发表于 2007-9-23 00:12:21

呵呵。。。

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[诗城茶楼] 如果一天在电脑前超过4小时一定要看看