绝对管用 28天生理周期瘦身法！

扬帆 · 发表于 2008-10-8 20:48:52

生理期第1~7天--瘦身预备期瘦身速度：30迈，腹痛、腰酸、心情急躁……身处生理期的女人往往整个身心状态都不是很理想，加上胃口大增而新陈代谢变慢，此时最容易发胖。虽然不建议在经期减肥，但如果能做些温柔的身体按摩，量力而行地小小运动一下，不仅可以促进血液循环，更为接下来的急速瘦身做好准备。

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宝儿笨蛋 · 发表于 2008-10-9 13:41:34

沙发

xiaocao · 发表于 2008-10-9 13:50:37

顶下

天籁村 · 发表于 2008-10-9 14:14:46

不错，顶一个！

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绝对管用 28天生理周期瘦身法！

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