《饮食定生死》解析之：原来每天吃的还真是毒药！

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《饮食定生死》解析之：原来每天吃的还真是毒药！
        我喜欢看书，市里大大小小的书店，只要是我见到的，我就不会放过。
        那天，我像往常一样，又跑到书店“蹲点”。晃到‘新书上架’那儿去看看又有什么新书没，一眼就看到一本《饮食定生死》。嗬！听名字可够吓人的呀。心想：“写书这人也太夸张了吧，吃这个东西又不是毒药，还非要跟生死挂上边儿啦啊”。我想着就把书拿了起来。我看书呢，有个习惯，先把目录瞄一遍然后才会细品。我这一看目录，又吓了一大跳：
        全世界每10秒钟就有一个死于糖尿病；
        中国每死亡5个人中有一人死于癌症；
        中国每年约有300万人死于心血管病；
         ………………
        我是越往下念越吃惊，怎么有那么多人生病啊？！原来这些疾病全是饮食不良引起的！这个食物吃了会怎样，那样食物吃了会怎样，尤其是里面竟说少吃肉、少吃蛋、少喝
奶。这些不都是最有营养的东西吗，怎么会是引起“富贵病”的原因呢？后面虽有解释，可心里还是怪怪的，最有营养的搭配在这本书里就成了“隐形杀手”。“回归原生”就是把所有传统的饮食习惯都否决吗？
        我很疑惑，甚至很生气。这是谁呀这是怎么这样写东西呢，知道饮食重要，“民以食为天”这是咱中国人的传统，在吃上咱一直都是很讲究的，怎么可能会这样呢？
         “咸菜，在发酵时产生的亚硝酸盐，积留体内会导致癌症的发生……
        每天饮用的饮料、可乐中含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙……
        正餐食品由于在加工中过度使用盐、味精等调料导致长期服用后血压升高……
        洋快餐正成为让我们的儿童不断地向最多、最肥的方向发展……”
        天哪，这不会是真的吧？虽然我心里很清楚。
        看了这些我的心情只能用震惊来形容~~ 它颠覆了我们的传统饮食概念。我们都渴望有一个健康的身体，远离大把大把的药品，远离病床上痛苦的呻吟，远离一夜一夜的失眠，远离亲人生病后的那种焦虑和担心。。。。。。
        饮食真的决定一个人的生死。我们每个人都不可避免。哎！既然不能避免那就让我们选择健健康康的死去吧。这话听着咋就那么别扭呢。

小惠

如果那么在意的话，活的会更痛苦，限量就OK啦，不必强迫自己一点不沾·没有那个必要
少了的毒素，肝脏会排出来的

扬帆

恩  不要太刻意  这样反而不好