三招减光肚子上的浮肉赘肉

寒.

导语：在这个以瘦为美的苛求时代，减肥一词早已是老少皆知的词语。无论你是大胖、小胖，还是局部肥胖，或者是你想穿上韩版小码牛仔裤，不管怎样，瘦一点就是好！那就不要给自己一点理由，减肥当务之急，塑形更是刻不容缓。　　除赘肉这么难吗？
[table][tr][td][url= [table][tr][td][url= 理想体重(千克)=[身高(厘米)-150] 乘0.6+50
　　南方人 理想体重(千克)=[身高(厘米)-150] 乘0.6+48
　　25岁以上者则按上述方法测得的标准体重加2-4千克为标准体重
[table][tr][td][url= 精油排毒
[table][tr][td][url= 刮掉油脂
　　既然我们知道浮肉的形成就是一种代谢不良的体现，而且多发于局部，那么我们可以利用一些小工具进行刮脂，帮助加强代谢，也是在排除多余的脂肪和水分哦~使用小秘籍：利用刮痧板或者沐浴刷在需要减脂的部分顺着一个方向刮或刷，直到皮肤微红发热，这样即可促进了血液循环，加强代谢，帮助脂肪和多余的水分排除，操作前需要在皮肤上涂抹上润肤油，起润滑作用。如果是再加入调配的精油，效果绝对显著。
[table][tr][td][url= 运动塑身
　　不管你上述使用了何种方法，减肥的秘籍一定少不了最健康的运动塑身。所以一定要配合适当的运动(美眉们可以随便找到很多局部运动的方法)。想减那里就多运动那里，再配合上面两种方法，浮肉不再顽固。

白兰度

都是女人的！！！

自从有了宝宝以后肚子大了！
自从开了公司以后肚子打了！
自从开电瓶车以后肚子打了！

嗨！！！

帮个忙解决一下吧！！！

恢复男人的本性时刻不能再拖了。。。

寒.

你还好啊  我觉得你正是标准身材啊