走出口服胶原蛋白的误区

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走出口服胶原蛋白的误区

  




  被誉为美容圣品的胶原蛋白风靡全球时尚美容圈，据调查在欧美发达国家有
80%的女性长期服用胶原蛋白美容，在港台地区有60%的女性长期服用胶原蛋白美容。今天随着胶原蛋白的普及，越来越多的中国女性也选择用胶原蛋白来美容。
  
一、如何选择制剂类型




  市面上的胶原蛋白琳琅满目，有粉剂、片剂
\胶囊、口服液、软胶囊，市面上的产品也是公说公有理，婆说婆有理，让我们来分析一下各种制剂的优缺点吧。
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粉剂
推荐度：★☆☆☆☆  
  粉剂：加工技术含量低，所以成本低，甚至可视为半成品，一般要求混入水、牛奶、果汁、饮料中服用，可以搭配自己喜欢的口味服用，但是却就造成了服用的不方便，要配合这些东西才能服用，腥味大多比较重，口感不好。由于是混合服用，胶原蛋白的成分很容易被其它东西破坏，或者导致不容易吸收。代表品牌有：明治胶原蛋白、世维胶原蛋白
  

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片剂
\胶囊 推荐度：★★☆☆☆  
  片剂
\胶囊：服用最方便，但是胶原蛋白成分含量低，吸收效果尚可。代表品牌：安利胶原蛋白


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软胶囊
推荐度:★★★★★  
  软胶囊：最新的技术，服用方便，无调色剂、防腐剂，可有效抵抗胃酸破坏。将胶原蛋白安全有效的送达小肠，有效吸收。代表品牌：欧宝诺胶原蛋白肽
  

  

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口服液
推荐度：★★★★☆  
  口服液：服用方便，口感好。但是液体制剂不稳定，吸收效果一般。
由于载体是液体的优势，里面能够添加一些其他的补充剂，比如类激素。但也可以理解为有点像太太口服液中的添加物，可以让气色更好，吸收更充分。所以成本也贵。代表品牌有：FANCL、H2O
  
二、胶原蛋白与胶原蛋白肽



  
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  肽
(peptide)是两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，是介于大分子蛋白质和氨基酸之间的一段最具活性、最易吸收、生理功能效价高的一种崭新营养。一般都由L型α-氨基酸组成，也称多肽，是生物体内一类重要的活性物质。

  分子量段在
5000"180之间的才能称为“肽”。

  蛋白质是由一条或多条多肽链组成的生物大分子，分子量单位为
30万，是肽的100"300倍，不能被人体直接吸收，必须经过蛋白酶酶解成肽或者氨基酸。

  也就是说胶原蛋白是不活跃的大分子团，进入人体后，在蛋白酶的酶解作用下，变成氨基酸，然后由人体按需要再组成各种物质，不一定被还原成皮肤胶原蛋白，而胶原蛋白肽由于分子量非常小，不再经过酶解，直接被人体皮肤吸收成皮肤胶原蛋白，这就保证了，
100%皮肤 靶向吸收。

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三、服用了胶原蛋白产品就白无禁忌了吗？


  许多女性朋友服用了胶原蛋白后，就以为可以一劳永逸了，这是很不好的想法。在这里提醒一下广大的女性朋友，美丽是有内外的，在补充胶原蛋白的同时，也要改掉原来的一些恶习，比如嗜吃刺激性食物，如辛辣、烟酒、咖啡、浓茶，这些都是美丽容颜的杀手，还有注意日常作息，不熬夜。这样才能真正实现美丽有内而外。
  

[ 本帖最后由 freegirl 于 2009-4-3 10:42 编辑 ]别忘了访问一下我的小站：<a href="

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