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不要把一切都看得那么严重。大多数事情怎么着都能过去的。即使暂时过不去也不用担心,最后总会有个结果的。不放松一点的话,你的心理健康会被压力和焦虑搞垮。深吸一口气。放松你的肩膀。喝杯热饮,冷静一下。没事的。
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