学舞蹈的小孩们（进来看看就知道学舞蹈多苦了）

女青年。 · 发表于 2009-12-31 00:02:06

学习舞蹈的最佳韧带与骨骼的训练阶段是10-12周岁。

众人以为4岁之前脸软开度会比较好，但大大相反，幼儿的骨骼软，不易折断但易变形。

所以，对于舞蹈专业来说，幼儿年龄段开始学习的入门应是四肢与上身的协调性、呼吸和身韵中的冲、靠、拧、含。有利于幼儿成长阶段的骨骼拉伸，才会有更好的内在气质。所以，真正的软开度，是不应该从一点点大就开始压腿的。更别说什么倒立、前桥后桥之类的技巧动作了，这些动作对孩子骨骼的伤害程度非常大，但是现在家长又不懂，反而觉得是本事。为了经济利益啊，各个地方的培训班就开始灌输，学舞蹈就是学压腿翻技巧的概念了。

搞不懂这些家长怎么想的，就想学压腿翻跟头，那去学武术得了，还学舞蹈干嘛呢。、几年舞跳下来，不懂开胯，不懂绷脚，更不懂动作的延伸。更有夸张的是学了几年，跟头翻的到不少，结果连站着脚都还是内八字。

真是一声叹息哦。。

女青年。 · 发表于 2009-12-31 00:04:43

笨笨你真名是什么吖。

我感觉你好像应该是跟阮带过课的。

笨女孩 · 发表于 2009-12-31 00:05:29

[quote]学习舞蹈的最佳韧带与骨骼的训练阶段是10-12周岁。

众人以为4岁之前脸软开度会比较好，但大大相反，幼儿 ...
女青年。发表于 2009-12-31 00:02 [url=

木叶技术 · 发表于 2010-1-1 21:10:14

本帖最后由木叶技术于 2010-1-1 21:18 编辑

[quote]笨笨你真名是什么吖。

我感觉你好像应该是跟阮带过课的。
女青年。发表于 2009-12-31 00:04 [url=

女青年。 · 发表于 2010-1-2 16:17:36

不认识啊。就是问问

往事V伊寒 · 发表于 2010-1-7 22:56:17

想学东西哪有不吃苦的呢

笨女孩 · 发表于 2010-1-7 23:12:23

回复 [url= 女青年。
在这里不怎么好说吧

风中的画 · 发表于 2010-1-8 14:24:16

曾经为了横叉遭遇韧带拉伤

maspang · 发表于 2010-1-8 14:36:14

唉...我小时候要是被这样就好了...好羡慕有柔韧性的人啊

笨女孩 · 发表于 2010-1-8 14:39:42

回复 [url= 风中的画
一般情况下应该不会的，肯定是你没有注意方法

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