喜欢吃茄子西红柿芹菜……

给风唱歌的狼

海带的姐妹紫菜袅袅婷婷地飘将过来，相对于海带的寒，轻飘飘的紫菜稍微有些凉了，它的作用与海带差不多，对了，海带与紫色颜色都是黑色的，黑色入肾，所以它们都可以滋肾阴，可以清理肾里面的浮游虚火。适合春天阴虚火旺的人吃。

 

洋葱这种漂洋过海来的蔬菜有一股辛烈之性，所以最能杀虫，能够消一切污秽，冰箱里有异味，一个洋葱就可以搞定。因为本身能够杀菌，洋葱可以放很久而不腐烂。洋葱辛温解表，可以调理风寒感冒，咳嗽有白痰的时候也可以用它，鼻子不通的时候可以用它。但是洋葱性子主散，所以眼睛不好的人就不能多吃了，吃多了眼睛的精气就会被散掉，正所谓葱辣眼蒜辣心辣椒辣两头，芥末辣得鬼抽筋。

 

大力水手最爱吃的菠菜真的可以让你力量无穷吗？有一定道理。西医说菠菜有很多铁，所以对缺铁性贫血有好处。而中医认为菠菜的根，色红，红色入心，心主血脉。菠菜稍稍有些凉，菠菜的根可以凉血，让血安静下来，不要浮躁。菠菜还可以去肝火，对老年人以及小孩子的习惯性的肠燥便秘有很好的调理作用。

 

很多女孩子喜欢把西红柿当做水果吃，酸酸甜甜的，可以生津止渴开胃，但是生吃西红柿还是不妥，因为西红柿里面的番茄红素需要煮熟了才能释放出来，这是西医的说法。中医认为西红柿最适合胃阴虚的人吃，就是那种饿得很快，胃总有一种火烧火燎的人，正常吃辣椒与无酒不欢的人适合多吃。

 

木耳这些年一直被谣言缠身，一会说木耳清肺，一会说木耳通血管，其实木耳不清肺，但可以润肺。肺里面的津液干枯时，用木耳最好，润肺效果比黑木耳更好的是雪白雪白的银耳，可以调理干燥综合征。因为可以润肺，痰多的人，就不适合多吃木耳了。木耳也不通血管，这种黏糊糊的长在阴暗潮湿的地方的东西只有加重你的寒湿，怎么可能通呢？通需要阳气。凡是滋腻的食物都属于阴性的。寒湿体质要少吃木耳。阴虚火旺的人要多吃，木耳色黑，可以滋肾阴，小孩子可以多吃。

说到茄子，我想到了曾经的张悟本，可谓茄子的代言人，说茄子可以包治百病，号召全民吃茄子，这与马悦凌号召全民活吞泥鳅一样。茄子是一种非常寒的蔬菜，它最大的作用就是刮油，能够把身体里面的痰浊搜刮吸附出来，适合经常大鱼大肉的人。素食主义者就不适合经常吃茄子了。茄子最养生才吃法就是蒜泥茄子，茄子最不健康但最美味的吃法就是油煎茄子。

都说芹菜可以降血压，它到底降哪种血压？芹菜降血压只适合那些比较强壮，肝火比较旺的人，经常生气的人，偏胖的，寒湿体质的，痰湿多的人不适合。芹菜比较寒凉，所以能够迅猛镇压上亢的肝火，类似于中药方剂镇肝熄风汤，这是一剂猛药。所以，芹菜很少单独作为菜来吃，通常作为佐料，比如包饺子，炖鱼等。芹菜的粗纤维很多，对便秘有一定好处，脾虚便溏，一天三四次大便的人就要少吃。

拿的起放不下

茄子西红柿芹菜都好吃！

笑面猫

吃瓜中，不太清楚。

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我也喜欢吃茄子西红柿芹菜。木耳润肺不通血管，洋葱杀菌不适合眼睛不好的人，菠菜对缺铁性贫血有好处。西红柿适合胃阴虚的人，不宜生吃。茄子刮油，适合大鱼大肉的人。芹菜降肝火，寒湿体质不适合。

七彩祥云

吃茄子西红柿芹菜更适合爱吃大鱼大肉的人，可以刮油、滋肾阴。但生吃西红柿不妥，要煮熟释放番茄红素，胃阴虚的人适合多吃。木耳不清肺也不通血管，适合阴虚火旺的人多吃。芹菜降肝火，寒湿体质、便秘多的人不适合。

覃册

各种蔬菜各有特点，适合不同体质的人。

白柄

喜欢茄子西红柿芹菜，都有各自的好处。不同人适合不同食材。

龙珠

我喜欢芹菜。可以降肝火，适合经常生气的人。

小贝2010

好吃的食物！不同菜对身体的影响不同呢。