床头有三样，家败人丁散

爱美却不美

人类每天有将近三分之一的时间，

都是在床上度过的。

睡觉是无法避免的行为，

要补充体力恢复精神力。

人没有一个高质量的睡眠，

就不会有一个幸福的生活，

也不会有一个健康的身体。

而睡眠质量，

跟人的睡觉黄金脱不了干系。

就比如很多人习惯在床头放东西，

有一些看似日常的小摆件，

就可能影响到我们的睡眠质量，

甚至悄悄偷走生命。

俗话说：

“床头有三样，家败人定散”，

不管床有多大，床头都别放这三样东西！

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手机、平板等电子产品

随着时代发展，

电子产品层出不穷，

人们的生活越来越离不开电子产品。

很多人躺在床上，

也要刷很久的手机才能入睡。

又为了第二天能有满格的电，

所以会在床头安放插排，

让自己不用下床也能对电子产品进行充电。

其实是不建议把手机、平板等电子产品，

摆放在床头的。

原因并非是传言中说的，

电子产品有辐射会影响健康，

手机散发的辐射量微乎其微，

而且还属于对人体无害的“非电离辐射”。

这里不建议放床头，

首先是因为在暗处玩手机，

会影响眼睛的健康，

轻者视觉疲劳，视力下降，

严重点就会诱发青光眼等疾病。

侧躺着玩手机，

比直接躺着玩对眼睛的危害更大。

其次是因为电子产品会发光，

有些电子产品的蓝光会一直亮着，

这样会影响人体褪黑素分泌，

会直接影响睡眠质量。

最后就是有安全隐患，

因为有些人给手机充电，

会习惯性的把手机放在枕头底下，

这样影响散热，

严重一点甚至引发火灾。

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绿色植物

很多人都喜欢在家里养植物，

这些绿植养在家里十分养眼，

而且还能优化家里的环境，

所以很多家庭都会养一些。

但是有的人不止是放在客厅，

甚至还会放在卧室里，

摆放在床头柜上。

就是想要通过绿植净化空气，

想让自己的睡眠更优质。

殊不知这样做只会适得其反，

因为植物会在晚上吸收氧气，

反而导致卧室的氧气减少，

二氧化碳的含量也会增加。

尤其是大多数人都是关门睡觉，

就很容易导致头晕和疲倦。

睡眠质量反而变得更糟糕，

所以，最好不要把绿植放床头，

如果真的喜欢把绿植放卧室，

那也一定要记得把门窗打开。

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明火香薰

现在很多人的睡眠都有困难，

所以很多人都喜欢使用香薰，

香薰的味道十分雅致、清新，

而且还有一些助眠安神的功效，

所以，对于追求精致的人来说，

香薰无疑是一个很有用的宝藏。

但是一定要记住，

卧室里面可燃物是很多的，

如果有人喜欢用明火香薰，

那就是非常危险的一件事了，

很容易就会引发一些火灾，

所以，最好不要在卧室用明火，

建议用无火香薰来代替哦。

画风云的小丑

还有这事？别闹了。

刘峰

你这床头放的就是引火之物呀。注意安全，别把家烧了！?

咖啡猫猫

火灾危险，用无火香薰

吹泡泡嘎啦

床头不放那么多东西，简单就好

刘啤哄哄

同意，床头放明火香薰真是拿生命开玩笑。安全第一！

小贝2010

不添床头火

人生若只如初见

卧室安全最重要！?

请慎重放置?香薰灯。

务必避免火灾风险。??

建议选择无火方式。?✨

资深兔子

床头三样：千万别放！

七彩祥云

火灾危险，用无火香薰代替